在试管婴儿的过程中，促进排卵是一个漫长而令人担忧的过程。很多准父母在试管之前有很多问题。他们会听到周围各种各样的促排方案，这常常使他们非常困惑，什么是IVF促排方案?哪个最合适?

在正常的生育妇女中，每个月发育多个卵泡，但只有一个卵泡成熟并释放一个卵。在试管婴儿的治疗过程中，为了获得更多的成熟卵子，女性需要使用促排卵药物以使原本要闭锁的卵泡一起发育并成熟。

医生经常使用个性化的超促排卵方案。个体化的卵巢刺激是一种在密切监视下诱导多个卵泡同时发育和成熟的方法。专家将遵循个性化治疗的原则，即根据每个女性的情况，制定治疗计划以适应特定情况。常见的有长期计划，短期计划，超长期计划，对立计划，微刺激计划，自然周期等。选择不同的计划，治疗过程会有所不同。

那么，应该采取什么措施来最大化促进试管的效果呢?

1.保持心情愉快

您必须学会调整情绪，保持愉悦的心情，并确保积极的态度可以减少体内免疫活性物质的分泌。如果情绪波动太大或刺激更大，它将改变中枢神经系统并引起卵巢功能下降或引起月经异常。

2.远离有害环境

远离某些有害和危险的环境，例如汽车尾气，某些辐射环境，工业废气等，这些环境会对鸡蛋产生不良影响并影响生育能力。远离某些橡胶制品，塑料制品，杀虫剂，烟草和其他物质。

3.良好的生活习惯

必须养成良好的生活习惯。远离烟草和酒精，禁止节食和暴饮暴食，在饮食中适当吃些大豆产品，并禁止不适当的体重减轻。早睡早起，禁止熬夜，最好晚上11点之前入睡。如果睡眠不足或质量不好，将会影响免疫力并影响卵巢功能。

4.促销期间避免性行为

在促排卵期禁止性生活，因为已婚生活会影响卵子的质量，并可能由于产生抗精子抗体而引起盆腔感染或子宫内膜异位，从而降低卵子的质量。

5.遵照医生的建议并按时去看医生

在促排期间，医生会根据情况制定促销计划，例如每天何时注射促排药物，每隔几天看医生，进行卵泡监测或调整促销计划以确保成功试管的成功率。

6.对自己有信心

许多患者太担心自己的孩子了，于是过于担心忧虑，担心犯错误以及担心如果不小心会变得不足，因此不可避免地会感到沮丧和恐惧。