精子要成为卵子的唯一伴侣，有这三个关键要素。一是需要精力旺盛,游得快;二是得相貌堂堂，也就是形态端正;最重要的一点是内涵!也就是遗传物质一一精子细胞内的DNA要完整，如果DNA不完整，DNA碎片率过高。就算这枚精子帅过吴彦祖也没有多大用处,依旧不能和卵子相结合孕育出健康的宝宝！

那么很多人不清楚楚，精子DNA碎片率到底是什么?

一、什么是精子DNA碎片率?

精子DNA碎片是指精子DNA链发生断裂，临床上常用精子DNA碎片指数(率)来反映精子DNA的完整性。(DFI=DNA损伤精子数/总精子数)。

二、哪些因素可能导致精子DNA碎片率升高?

1.生殖系统疾病

精索静脉曲张可引起患者局部温度升高，代谢废物返流等，从而导致精子DNA碎片率升高。

2.感染

感染是临床精子DNA碎片率升高的常见原因之一。生殖道感染可以激活白细胞，释放大量活性氧，造成精子DNA损伤。

3.肿瘤及放化疗

研究发现睾丸癌、霍奇金淋巴瘤、放化可以引起精子DNA损伤。

4.精子发生及成熟缺陷

精子成熟度不足时。精蛋白含量下降,缺乏保护的DNA更易受到外界因素的损伤而发生断裂。

E.生活方式

长期吸烟、熬夜、久坐、肥胖、电磁辐射可导致精子DNA碎片率增加。

F.外源性物质

农药、杀虫剂，塑料增塑剂的广泛使用，可造成精子DNA损伤;双酚A广泛存在于塑料制品中。与食品长期接触或加热后，可以从塑料中析出，可造成精子DNA损伤。

G.年龄

研究表明。随着年龄的增长，精子DNA复制出错的概率增加，自身修复能力下降，精子DNA更容易受损。

三、如何降低精子DNA的碎片率（DFI）

需要改正抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，适度锻炼， 调节工作压力和提高睡眠质量；避免长期暴露于高温、毒物和放射线等有害环境。

男性疾病需要及时治疗，如生殖道感染，精索静脉曲张等。

对于DNA碎片率过高的情况，在西医中主要以抗氧化生精治疗为主，可以服用复合维生素锌硒片、维生素E、辅酶Q10等抗氧化营养素补充治疗，帮助降低精子的DNA 碎片率。