胚胎在母体内生长发育一段时间后停止发育而死亡就是胎停。胎停容易发生在怀孕前期(8-12周内)，更多发生在8周之前。胚胎细胞刚开始生长时十分脆弱，若自身染色体异常或是受到外界不良影响，如：母体内分泌代谢异常、感染等，就容易有停止发育的情形发生。

一、胎停的5大征兆

胎停的发生并不是毫无征兆的，发生前可能会有几种症状提醒胚胎的生长可能有问题，可以特别注意以下5点，尽早采取对应的措施。

二、胎停发生的7个常见原因

胚胎本身不健康是造成胎停主要的原因，另外母体的健康也会影响胚胎的发育。

1.胚胎染色体的异常

发生胎停主要的原因是胚胎本身不健康，大约占了胎停原因的50%，胚胎染色体的数目或结构异常进而导致胚胎无法继续发育。

2.母体子宫异常

母体子宫异常可能会影响胚胎的发育，像是子宫纵膈、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫沾黏等，都存在导致胎停的风险。

3.母体黄体素不足

黄体素作用在子宫内膜上，使子宫腺体增生、增厚形成适合胚胎着床的环境，并减少子宫的收缩，孕期前8周黄体素由卵巢分泌，8周后由胎盘分泌，因此若母体卵巢功能不佳，无法分泌足够的黄体素维持胚胎生长的环境，可能会导致胎停发生。

4.母体内分泌代谢异常

若母体本身有甲状腺亢进、甲状腺不足、糖尿病、高血脂等内分泌代谢疾病，会影响胚胎的发育。

5.母体感染

母体子宫内的细菌、病毒、衣原体等感染，都可造成胚胎停止发育。

6.母体免疫功能异常

免疫异常导致的胎停分成两种，一种与抗磷脂抗体症候群有关，另一种与封闭抗体的缺乏有关，会对子宫内胚胎产生排斥反应并攻击，影响胚胎发育。

7.父亲精子异常

精子的染色体或DNA出现异常可能导致空泡卵的出现，也就是胎囊正常发育但胎芽迟迟未出现。

三、胎停发生后，做以下5项检查找出原因

1、胚胎染色体检查：发生胎停且做完流产手术后，可取出少量的胚胎组织进行染色体结构及数目的检查，帮助判断发生胎停的原因。

2、女性内分泌检查：主要检测母体内分泌情况，例如：黄体素分泌、甲状腺素分泌、多囊性卵巢症候群等，易影响胚胎发育的内分泌疾病。

3、TORCH检查：微生物感染是可以经由先天性感染筛检TORCH提早发现的，TORCH是指造成先天性感染的病原体的简称，这些病原体会透过母体垂直感染胎儿，引发先天性的感染，对胎儿产生严重的影响，甚至导致胎停，因此及早筛检治疗，才能避免发生憾事。

4、免疫检查：母体可检查是否有抗磷脂抗体、抗精子抗体或是封闭抗体缺乏等免疫方面的问题。

5、男性精子DNA检查：检查精子是否有DNA断裂、染色体异常的状况，避免因精子的遗传讯息错误，导致胚胎发育异常、萎缩而导致胎停的情形。

四、如何降低胎停风险？

目前还没有办法可以预防胎停的发生，但可以透过改变生活及饮食习惯等方式，减少发生胎停的风险。我这边列举了8个建议改善的生活及饮食习惯：

1、避免抽烟、吸入二手烟

2、避免喝酒及过量的咖啡因

3、避免随意使用药物

4、尽量远离污染的环境

5、均衡健康的饮食

6、充足的睡眠

7、配合医生治疗内分泌或免疫异常的情况

8、保持心情愉悦放松

胎停是许多怀孕妇女相当担心的事情，导致胎停的原因主要有三，多数来自胚胎本身的染色体异常、母体的健康（像是内分泌系统、免疫系统的状况），另有一小部份源自父亲精子的异常。发生胎停后可以进行检查，找出发生胎停的原因，积极治疗改善，并维持良好的生活及饮食习惯，不要给自己太大压力，就可以降低发生胎停的风险。