试管婴儿取卵后，卵巢的恢复时间是一个因人而异的过程，受到许多因素的影响。首先，每个女性的身体状况和生理反应都不同，因此卵巢恢复的时间也会有所差异。此外，取卵的数量、手术过程中的刺激程度以及个人的生活方式和饮食习惯也会影响卵巢的恢复时间。

在试管婴儿过程中，取卵手术是通过穿刺卵巢来获取卵子的过程。这个过程会对卵巢造成一定的刺激和损伤，导致卵巢出现肿胀、疼痛等症状。随着时间的推移，卵巢会逐渐恢复到正常状态。

对于轻度的卵巢刺激，恢复时间通常较快，几天到一周左右就可以得到缓解。在这个阶段，女性可能会出现轻微的腹部不适、恶心、呕吐等症状，但这些症状通常不会持续太久。

然而，对于重度的卵巢刺激，恢复时间可能会延长，需要更多的休息和护理。在这种情况下，女性可能会出现严重的腹部不适、疼痛、腹泻、呼吸困难等症状，甚至需要住院治疗。恢复时间也可能延长至数周或更长时间。

为了促进卵巢的恢复，可以采取一系列措施。首先，多休息是至关重要的，尤其是在手术后的一段时间内要避免剧烈运动和性生活。其次，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对卵巢恢复有帮助。这包括保持充足的睡眠、避免熬夜、饮食均衡、避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。此外，根据医生的建议进行必要的药物治疗和补充营养素也是有益的。

另外，定期到医院进行复查也是非常重要的。通过复查可以及时了解卵巢的恢复情况，以及是否出现任何并发症或异常情况。如果有任何异常情况或症状加重，医生可以及时采取相应的治疗措施。

总之，试管婴儿取卵后卵巢的恢复时间因人而异，轻度的几天就能缓解。为了促进卵巢的恢复，应该注意休息、遵医嘱治疗、保持良好的生活习惯和饮食习惯等。同时，定期到医院进行复查也是非常重要的，以便及时了解卵巢的恢复情况。如果出现任何异常情况或症状加重，应及时就医。在试管婴儿过程中，与医生保持密切的沟通和合作也是至关重要的，以确保整个过程的安全和顺利。